خوردنی های تاثیرگذار در تقویت جنسی مردان

ساخت وبلاگ

آخرین مطالب

امکانات وب

خوردنی های تاثیرگذار در تقویت جنسی مردان

خوردنی های تاثیرگذار در تقویت جنسی مردان

خوردنی های تاثیرگذار در تقویت جنسی مردان

روزانه غذاهایی مصرف می کنیم تاثیر زیادی در تقویت فعالیت جنسی دارد. در این مطلب غذاهایی معرفی شده که در عین سادگی و در دسترس بودن می تواند باعث تقویت فعالیت جنسی در مردان شود.


مهم ترین عامل توی فعالیت جنسی برای مردان مدت زمان نعوذ می باشد . و برای رسیدن به این هدف سلامت سیستم جریان خون چیزی انکار ناپذیره.
پس اگه به دنبال تقویت فعالیت جنسی خودتون هستید باید از دیابت و چربی خون بالا فراری باشید و تا می تونید به دنبال مصرف میوه ها و سبزی جات باشید.

آب انار برای تقویت فعالیت جنسی موثر است :

یکی از مواد غذایی مفید در تقویت نیروی جنسی مردان مصرف آب انار است. بر اساس پژوهش های انجام شده ، میزان اختلال نعوذ در مردان بدنبال مصرف آب انار به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است .

برای رسیدن به میزان مطلوب ، باید روزانه یک لیوان آب انار طبیعی نوشید . این نوشیدنی در فصل پاییز براحتی در دسترس است اما در دیگر فصل ها می توان از رب انار استفاده کرد. شربتی با غلظت دلخواه از رب انار تهیه کنید و روزانه یک لیوان از آن را بنوشید . هرگز از آب انار غافل نشوید.

سالاد میگو :

میگو سرشار از عنصر روی است و سبزیجات برگ پهن مثل کاهو مقدار زیادی اسید فولیک دارند. گوجه فرنگی و لیمو ترش با مقادیر بالای ویتامین ث و روغن زیتون با ویتامین ای مکمل مناسبی برای این سالاد هستند.
این سالاد با رساندن مواد لازم قدرت اسپرم سازی را افزایش می دهدو سبب افزایش قوای جنسی می شود. از همین جا به آقایان توصیه می کنم خسیس بازی را کنار بگذارند و با مصرف حداقل هفته ای یکبار از این سالاد هم قوای جنسی خود را تقویت کنند و هم بقیه اعضای خانواده را با این دسر خوشمزه به شعف آورند .


سوپ جو :
جو باعث افزایش هورمون تستوسترون در مردان می شود اشتباه نکنید ؛ این افزایش هورمون در مردان اتفاق می افتد و در خانم ها هیچگونه تاثیر هورمونی ندارد. هورمون تستوسترون برای افزایش میل جنسی لازم است . این سوپ اگر با برخی سبزیجات معطر بخصوص نعنا و ترخون تهیه شده باشد بسیار مقوی تر خواهد شد .

اسفناج :

آیا کارتون ملوان زبل را دیده اید؟ در مردان می توان چنین اثری را ( البته کمی خفیف تر ) دید . این سبزی سرشار از منیزیوم است که باعث گشاد شدن رگهای خونی می شود. به این ترتیب جریان خون اندام تناسلی قدرت لازم برای نعوذ را تامین می کند .

لیمو ترش :

این میوه خوش عطر و طعم ، با تامین ویتامین ث کافی ، تاثیر بسزایی بر تولید و تحرک سلولهای اسپرم دارد. به این ترتیب کیسه منی در مدت زمان کوتاهتری پر شده و میل جنسی را افزایش می دهد .

زغال اخته :

این میوه ترش و خوشمزه دارای فیبرهایی است که مانع از جذب کلسترول در دستگاه گوارش می شود.در نتیجه احتمال رسوب این چربی در رگها کاهش می یابد و کمک موثری بر افزایش جریان خون خواهد بود.

علاوه بر این اثر طولانی مدت ، تاثیر کوتاه مدتی بر جریان خون دارد که بعضی از متخصصین تغذیه از آن بعنوان ویاگرای طبیعی نام برده اند .

عسل :

رسیدیم به یکی از شگفتی های طبیعت ماده ای که حاصل فرایندی ساده بر روی شهد گلها در بدن زنبور عسل است . انسان با وجود پیشرفت غیر قابل انکار تکنولوژی هنوز نتوانسته است عسل مصنوعی بسازد.
عسل با داشتن انواع ویتامین های گروه ب می تواند در تولید هورمون تستوسترون موثر باشد. پژوهش ها نشان داده اند که ماده ای حاوی عنصر بور در عسل وجود دارد که جریان خون و میل جنسی را در مردان افزایش می دهد.
آموزش زندگی زناشویی زوجین,دانلود کتاب زناشو...
ما را در سایت آموزش زندگی زناشویی زوجین,دانلود کتاب زناشو دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 6xn--mgbapko7ka بازدید : 85 تاريخ : جمعه 20 اسفند 1395 ساعت: 14:43

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه